个性化健康教育在老年高血压临床护理中的效果研究

【摘要】目的：观察个性化健康教育在老年高血压临床护理中的效果。方法：挑选本中心2023年8月至2024年3月收治的老年高血压患者作为研究对象，共计100例。以随机分组法分成常规组50例、实验组50例，分别予以传统护理措施、个性化健康教育，为验证护理效果，比较两组护理前后血压数值、整体依从性。结果：护理前，两组患者血压数值无差异（P＞0.05）。护理后，实验组的血压数值低于常规组、整体依从性高于常规组（P＜0.05）。结论：对老年高血压患者实施个性化健康教育能有效改善病况，加强健康认知和依从性，建议应用。

【关键词】老年高血压；护理；个性化健康教育；效果

    随着社会经济的进步，我国居民的生活方式和饮食结构发生了些许变化，导致很多慢性疾病的患病率显著提升，其中高血压便是典型慢性病，是引起心血管系统疾病的主要因素之一。老年人作为高血压高发人群，若病情控制不佳极易诱发脑卒中、心力衰竭等疾病发作，威胁生命安全。故此，面对老年高血压必须引起重视，对症给药的同时努力预防并发症，但很多老年人缺乏足够的疾病认知，在生活调节、饮食改变等方面不彻底、不到位，遵医行为差会影响血压管控效果，所以重点实施合适的护理干预，从个性化健康教育角度出发强化患者的健康认知，获得自我护理能力[1]。本研究围绕老年高血压患者分析个性化健康教育的实施作用，展开分析。

1.资料和方法

1.1基本资料

    选定100例老年高血压患者，参与本中心2023.08—2024.03研究统计。经随机分组法分成两组，分别开展不同干预措施。所有患者非同日连续三次测量均符合高血压标准，对护理内容知情同意，已排除合并高血压性心脏病、患精神疾病、意识障碍者。

常规组：男患30例、女患20例；年龄值60-86岁、均值（72.03±3.14）岁；病程值2-18年、均值（11.40±1.60）年。实验组：男患28例、女患22例；年龄值60-85岁、均值（72.22±3.30）岁；病程值2-17年、均值（11.72±1.51）年。资料对比P＞0.05。

1.2方法

常规组：对老年高血压患者按时检测舒张压、收缩压，叮嘱患者在家按时测量血压，遵医嘱规范给药，提醒注意事项，根据患者血压波动定期调整给药剂量。

实验组：首先，调整合适的健康教育方式，在患者入院后第一时间建立主动的亲和交流，评估患者的疾病认知程度，部分高龄患者听力不佳需多给予耐心，挑选图文并茂宣教、视频宣教等方式，建立团体宣教或个人宣教加强患者的宣教接受度。个人宣教需要考虑患者的个人知识水平、病况、理解能力，应详细围绕高血压的发病原因、并发症风险展开教育，而团体宣教则是利用讲座方式宣教，提高患者和家属的健康认知。其次，落实个性化健康教育内容。其一，循序渐进的向老年患者讲述高血压发展特点、危害、稳定期表现、日常躯体不适反应等，教会如何自测血压、明确监控血压的意义，教会患者更健康的生活方式、饮食结构、用药习惯。其二，做好用药指导，每种治疗药单日给药次数、剂量和总疗程天数可写在盒子上，方便患者读取，将常见不良反应如实告知，在强烈不适时告知护理人员。其三，饮食和运动教育，禁止暴饮暴食，控制每日钠盐摄入6g以内，禁食动物脂肪、辛辣食物，增加维生素、膳食纤维、营养元素摄入。每日做低强度有氧训练，每次10-60分钟，餐后为宜。

1.3观察指标

观察两组护理前后血压数值、整体依从性。

1.4统计学

本次调查数据纳入SPSS27.0软件中，分析计量、计数资料并以（x̄±s）、率（%）形式表示，通过T、X2检验，统计值（P＜0.05）代表差异有统计学意义。

2.结果

2.1护理前后血压数值

    护理前两组血压数值相近，P＞0.05；护理后实验组血压数值更低，P＜0.05（如表1）。

表1：护理前后血压数值比较表(x̄±s，mmhg)

2.2整体依从性

实验组患者整体依从性更高，P＜0.05（如表2）。

表2：整体依从性比较表(n%)

3.讨论

    临床调查显示，老年人群中患高血压病人约占30%左右，已成为威胁老年人生命健康的危险因素，必须早期针对性给药治疗控制病情。而个性化健康教育作为护理工作中的重要内容，是以个体差异为基础的新型健康教育方式，可以根据老年高血压患者的身体状况、生活方式等量身定制健康教育计划，填补老年人有关高血压疾病的健康认知[2]。从饮食、用药等方面实现科学行为纠正，鼓励其积极参与教育活动，加强对自身健康的重视和维护力，有利于血压的良好控制，获得理想治疗效果和预后生活水平[3]。

结果可见，护理前两组比较血压数值P＞0.05。护理后相较常规组，实验组血压数值更低、整体依从性更高P＜0.05。

综上所述，个性化健康教育在老年高血压临床护理中应用效果显著，值得推广。

参考文献：

[1]肖陆华. 个性化健康教育在老年高血压临床护理中的运用效果[J]. 中国医药指南, 2023, 21 (34): 165-167.

[2]夏素斌. 健商理念在妊娠高血压孕妇健康教育中的应用效果分析[J]. 心血管病防治知识, 2023, 13 (23): 65-67+70.

[3]张瑾, 孙妍, 郑进, 袁素平, 李蔼颖, 薛朝阳. 高血压老年人健康教育方法及效果的meta分析[J]. 现代临床医学, 2023, 49 (03): 209-213.