个性化健康教育在老年高血压临床护理中的影响

摘要：目的：探讨个性化健康教育在老年高血压临床护理中的应用效果。方法：22年1月-24年3月期间，将100例老年高血压患者纳入研究，随机分为观察组和对照组，每组50例。观察组接受个性化健康教育；对照组接受常规护理。随访3个月，统计相关数据，比较两组患者的血压控制情况、生活质量评分。结果：观察组患者的血压控制情况优于对照组（P<0.05）；观察组患者的生活质量评分更高（P<0.05）。结论：在老年高血压临床护理中，个性化健康教育效果良好，可以提高患者的血压控制效果，改善患者的生活质量。

关键词：个性化健康教育；老年高血压；临床护理

高血压属于慢性疾病，在老年人群中更为常见，患者的身体健康会受到威胁，生活质量会因此而降低[1]。随着年龄的增长，老年人的各项生理机能逐渐下降，身体各器官的功能会有所减弱，认知能力也会出现不同程度的减退，种种原因使得老年人群体对高血压疾病的认知不足，自我管理能力相对较低，导致诸多老年高血压患者治疗依从性低，病情易反复、加重[2-3]。在这样的情况下，个性化健康教育应运而生[4]。与其他常规护理方式相比，个性化健康教育强调以患者为中心，根据患者的个体差异量身定制健康教育方案，为患者提供个性化的指导和支持，帮助患者理解自己的疾病，掌握自我管理技能，控制好血压，改善生活质量[5-6]。基于此，本研究通过设计对照实验，探讨个性化健康教育在老年高血压临床护理中的实际影响。研究结果如下所示。  

1 资料与方法

1.1 一般资料

本次研究选取22年1月-24年3月期间的100例老年高血压患者，采用随机选取法将所有研究对象划分为两个组，观察组50例，对照组50例。观察组研究对象的年龄范围为60岁-83岁，年龄平均值为（66.01±3.07）岁，男性患者30例，女性患者20例。对照组研究对象的年龄范围为60岁-84岁，年龄平均值为（66.07±3.01）岁，男性患者29例，女性患者21例。两组经比较后，研究对象的年龄和性别分布没有显著差异（P＞0.05），具有可比性。

排除标准：①合并严重心、肺、肝、肾等疾病；②具有其他严重并发症；③精神状态异常；④无法配合。

纳入标准：①老年高血压患者；②自愿参与研究；③精神状态正常；④能够配合常规操作。

1.2 方法

观察组接受个性化健康教育。①前期准备阶段：由临床医生、护士、营养师、心理咨询师等共同组建健康教育团队，负责实施个性化健康教育。根据患者的病情、年龄、文化程度、生活习惯等因素制定有针对性的健康教育计划。采用问卷调查、访谈等方式了解患者的健康状况、心理状态、生活习惯等。②个性化健康教育实施阶段：对患者及其家属开展疾病知识教育，让患者了解高血压的病因、发病机制、临床表现、并发症等知识。并解释高血压治疗的重要性，重点讲述不控制血压可能带来的严重后果。同时，根据患者的具体情况，为患者制定个性化饮食计划，帮助患者养成低盐、低脂、高纤维的饮食习惯。鼓励患者适当进行散步、太极拳等运动，根据患者的身体状况确定运动强度和时间。对于有抽烟喝酒习惯的患者，开展戒烟限酒的健康教育，帮助患者改变不良生活习惯。在用药方面，医护人员详细讲解高血压药物的名称、作用、用法、用量、不良反应等。教会患者正确测量血压的方法，以及根据血压变化调整药物剂量的方法。与患者开展有效的沟通，了解患者的心理状态，提供必要的心理支持和安慰，缓解患者的焦虑、抑郁情绪。鼓励患者保持积极乐观的心态，提高应对疾病的能力。③健康教育实施流程：在患者入院后，开展初步的疾病知识科普和生活方式指导。根据患者的病情变化，进行定期的随访，及时调整健康教育内容和措施。鼓励患者在参与健康教育的过程中，提出自己的疑问和建议。定期对个性化健康教育的效果进行评估，包括血压控制情况、治疗依从性、生活质量等。根据评估结果调整健康教育方案，确保患者获得最佳护理。④健康教育结束阶段：在健康教育结束后，总结患者反馈，了解患者的需求和满意度。对出院后的患者进行跟踪管理，进一步保持健康教育的效果。条件允许时，可以分享成功案例，为其他患者提供参考。

对照组接受常规护理。①入院评估：收集患者的姓名、性别、年龄、住址、联系电话等基本信息。检查患者的血压水平、心率、心电图、血常规、尿常规等信息，评估患者的病情。了解患者的用药史、过敏史、生活习惯等。②病情监测：对患者的血压、心率进行定时测量，整理记录好。观察患者是否有如头痛、头晕、乏力等症状和体征，及时向医生报告。监测患者的体温、呼吸、脉搏等生命体征。③药物治疗：在患者治疗期间，根据医生开具的医嘱给药。观察患者应用药物的疗效和不良反应，如有异常及时报告。指导患者正确用药，让患者了解药物名称、剂量、用法、时间等。④饮食指导：根据患者的病情和营养需求制定饮食计划。指导患者控制钠盐摄入，减少油腻食物，增加蔬菜水果摄入。鼓励患者多饮水，保持大便通畅。⑤运动指导：根据患者的身体状况，指导患者进行适量运动并观察患者在运动过程中的反应，如有不适及时停止。鼓励患者持之以恒，逐渐增加运动量。⑥出院指导：总结患者在住院期间的治疗和护理情况。向患者及家属讲解出院后的注意事项，如饮食、运动、用药等。提供联系电话，方便患者出院后咨询。

1.3 观察指标

血压控制情况：比较两组患者干预前后的收缩压和舒张压。

生活质量评分：采用生活质量量表（QOL）评估患者的生活质量。

1.4 统计学处理

所收集的数据使用SPSS 22.0软件进行分析。经过统计学处理后，“P<0.05”，差异具有统计学意义。计量方式是（x̄±s），检验值为“t”，计数方式为[n (%)]，使用x²检验计数资料。

2结果

2.1 血压控制情况

观察组患者的血压控制情况优于对照组（P<0.05）。具体见表1。

表1：两组研究对象血压控制情况对比（x̄±s）

2.2 生活质量评分

观察组患者的生活质量评分更高（P<0.05）。具体见表2。

表2：两组研究对象生活质量评分对比（x̄±s，分）

3讨论

本研究结果显示，观察组患者的血压控制情况优于对照组（P<0.05）；观察组患者的生活质量评分更高（P<0.05）。观察组患者的血压控制情况和生活质量评分均优于对照组，表明在老年高血压患者的护理中，个性化健康教育起到了积极作用。这是因为个性化健康教育可以通过不同的方式提高患者的血压控制效果和生活质量[7-8]。通过个体化健康教育，患者可以更好地理解高血压的严重性，认识到长期管理的必要性，进而能够增强治疗的主动性和积极性[9-10]。个性化健康教育也可以帮助患者制定合理的饮食计划、运动方案，鼓励患者调整生活方式，通过良好的习惯有效的控制血压[11-12]。同时，对患者详细解释药物的作用、副作用和正确使用方法，患者可以更准确地遵循医嘱，防止出现漏服或误服的情况[13-14]。此外，个性化健康教育在提供疾病相关知识的同时，也会增强患者的社会支持感和心理安全感，有助于减轻患者的焦虑和抑郁情绪，从而改善生活质量[15-16]。最重要的是，个性化健康教育强调根据患者的具体情况有针对性的定制护理计划，能够最大程度的满足患者的特定需求，提高护理的针对性和有效性[17-18]。

综上所述，个性化健康教育在老年高血压临床护理中的应用效果良好，值得在临床实践中推广应用。

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