个性化护理干预在抑郁症合并睡眠障碍患者中的应用价值分析

【摘要】目的：探讨个性化护理干预在抑郁症合并睡眠障碍患者中的应用价值。方法：在我院选取60例抑郁症合并睡眠障碍患者，采取计算机表法，分为对照组（n=30，常规护理）和研究组（n=30，个性化护理），对比两组护理效果。结果：护理后，与对照组相比，研究组SDS评分、PSQI评分均较低（P＜0.05）。结论：在抑郁症合并睡眠障碍患者中实施个性化护理，能够明显缓解患者的抑郁情绪，促使其睡眠质量提升，建议推广应用。

【关键词】个性化护理干预；抑郁症；睡眠障碍；睡眠质量

抑郁症是目前精神心理科中的常见性疾病，其发病原因复杂多样，大量研究提示，遗传、神经生化和心理社会等因素对于该病的发生均存在明显影响[1]。核心症状表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等，并且大部分抑郁症患者通常合并睡眠障碍，对于患者的身心健康和正常工作、生活均造成极大的不利影响。目前，对于该病通常以药物治疗为主，与此同时，给予患者必要的护理干预也是较为关键的一项内容，能够有效保证护理质量，提高患者的临床配合度，对其病症的改善具有积极影响，基于此，本文旨在探究个性化护理干预的应用效果，具体内容如下。

1 资料和方法

1.1 一般资料

研究时间为2023年6月至2023年12月期间，在我院择取60例抑郁症合并睡眠障碍患者，经计算机表法进行组别划分，每组各30例患者，对照组，男17例、女13例，年龄23-54岁，平均（38.52±2.17）岁；研究组，男18例、女12例，年龄24-55岁，平均（38.47±2.14）岁。两组一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2 方法

对照组（常规护理）：为患者提供基础护理，密切监测其病情状态，并简单介绍疾病的有关知识，在患者病情出现异常时，需及时进行处理。

研究组（个性化护理）：（1）健康教育：通过合理的方式向患者讲解抑郁症及睡眠障碍的有关知识，使其对自身病情充分了解，有利于患者临床配合度的提升。（2）心理干预：每日积极、主动询问患者的主观感受，耐心倾听其主诉，并对其情绪变化进行多加关注，通过疏导和鼓励的方式，帮助患者提升治疗信心。（3）药物指导：告知患者每种药物的作用、用药方式方法等，每日监督患者准确用药，并注意观察患者可能出现的不良反应。（4）睡眠管理：需要保证患者的睡眠环境安静，并维持温、湿度的适宜，减少光线刺激，在睡觉前帮助患者放松身心，使其尽快进入睡眠状态，并维持患者良好的睡眠品质。（5）运动干预：每日鼓励患者进行适量运动，每周至少150min的中等强度的有氧运动，以增强机体素质。（6）食物和营养：要求患者保持良好的饮食习惯，日常饮食以高蛋白、高维生素食物为主，一日三餐规律饮食。（7）放松训练和压力管理：其中主要包括深度呼吸、瑜伽、冥想、渐进性肌肉松弛等，每日训练时间至少15～20min。

1.3 评价指标及判定标准

对比两组抑郁情绪和睡眠质量：利用抑郁自评量表（SDS）和匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）分别评定，前者评分的分界值为53分，后者评分标准为0-21分，二者分值均越低越好。

1.4 统计学处理

在本次研究中，两组抑郁症合并睡眠障碍患者的临床研究数据，均采用SPSS23.0软件处理，计量资料实施t值验证，结果部分以（均数±标准差）（x̄±s）的形式表达，P值＜0.05，则代表组间数据存在统计学意义。

2 结果

护理后，与对照组相比，研究组SDS评分、PSQI评分均较低（P＜0.05）。详见表1.

表1 抑郁情绪和睡眠质量比较（分）

3 讨论

抑郁症是一种常见的精神障碍，研究表明，大部分患者通常合并抑郁障碍，二者相互影响，则会进一步加重患者的症状和病情。睡眠问题不仅会降低患者的日间功能，同时对其情绪的稳定和恢复过程也会产生不利影响[2]。就目前而言，对于此类患者通常以药物治疗为主，为提高治疗效果，在治疗期间，给予患者必要的护理干预尤为重要。个性化护理是现代医学中广泛应用的护理模式，能够充分考虑患者的个体化差异，对每位患者的不同护理需求均予以最大化地满足，更具全面性和针对性，进而达到最佳的护理效果，不仅能够帮助患者树立正确的健康意识，同时还可提高睡眠品质，具有重要作用[3]。结合本次研究结果能够发现，在实施护理后，对两组抑郁情绪评定，可知研究组SDS评分（42.62±2.57）分较低；对睡眠质量评定，可知研究组PSQI评分（5.50±0.45）分较低，组间存在差异（P＜0.05）。说明，个性化护理干预的实施，能够帮助患者缓解负面情绪，对其睡眠质量的提升具有积极影响。

综上所述，在抑郁症合并睡眠障碍患者中实施个性化护理，护理效果十分理想，有利于病症的改善，具有重要的应用价值。

【参考文献】

[1]王欣,王萌,李钰. 个性化护理在抑郁症合并睡眠障碍患者中的应用效果 [J]. 心理月刊, 2023, 18 (15): 144-145+163.

[2]王怀静. 观察个性化护理干预对经颅磁刺激治疗抑郁症合并睡眠障碍患者心理状态及睡眠质量的影响 [J]. 世界睡眠医学杂志, 2022, 9 (05): 974-976.

[3]吴海霞. 个性化护理联合经颅磁刺激治疗仪干预在抑郁症合并睡眠障碍患者中的应用效果 [J]. 医疗装备, 2021, 34 (20): 172-173.