游戏教学在高中体育中的运用探究

摘要：游戏教学是现代体育教学方法之一。在高考的压力下，高中学生身心疲惫，急需发泄出口。体育游戏则能吸引学生兴趣，帮助高中生放松心情，缓解学生学习压力，陶冶道德情操。作为一种较现代的教学方式，教师应做好体育游戏在高中体育教学中的运用。例如，关注课前准备环节，重视课中游戏要点，分析符合学生的游戏内容，并在课后积极总结。当然，教学过程中也应科学组织教学，注意游戏纪律性，做到公平公正，共同促进学生身体全面发展，确保体育教学质量。

关键词：游戏教学 高中体育 运用过程 注意事项

分析当前高中体育教学现状可知，体育课时安排较少，一周只设置一节课，高三年级甚至没有体育课程安排，这就导致学生缺少锻炼身体机会，难以缓解学习压力。其次，高中体育教学方式上略为陈旧，大多采用大班教学模式，课程新颖度不高，以老师为教学主体，课堂氛围较差，学生无精打采，参与程度较低。传统体育教学方法已不再符合新课改需求，老师应积极探索教学新思路与新方案。新课改要求教学要以学生为主体，重视学生全面发展，挖掘学生潜在能力，许多老师为遵循新课改理念重新制定教学任务以及考核标准，创新体育教学方法，经过对比分析后，游戏教学应运而出。本文将从体育游戏教学意义出发，探索游戏教学应用过程以及注意事项，切实提高学生身体素质，增强教学质量。

一、体育游戏教学意义

1.1放松学生心情

新课程改革理念要求：“目前培养人才不但具备渊博学识，还需具有健康体魄，良好的心理素质。”现在的学生大多是家中的独生子女，通常得到家中所有人的关注和爱护，较少受到挫折和挑战。步入高中之后，学生自身也不再成为他人的中心，部分学生由于不善于协调人际关系，抗打击能力较差，缺乏自信心，导致出现一系列心理问题。体育学科有其独特性，学生可以在参与体育教学的过程中增强抗压心理，在跑跳的游戏过程中放松心情。

1.2吸引学生兴趣

实验表明，当学生对体育活动充满兴趣时，运动会促使血糖上升，肌力增加，精神饱满。如果学生被动参与体育锻炼，血糖会有所下降，导致记忆力减退，并出现精神疲倦等现象。可见，学生对体育课程的兴趣将影响到体育教学质量。从高中生心理角度分析，游戏对他们有天然的吸引性，体育游戏教学凭借具有趣味性，娱乐性和竞争性的特点让学生在运动中体会快乐，激发中枢神经的兴奋性，符合高中生心理和生理特点。

1.3缓解学生压力

随着社会竞争愈加激烈，这种压力也影响到面临高考的学生，社会各界只关注学生成绩，重视智育，忽略了体育。学业压力是影响高中生身心健康的首要压力，重压之下容易使高中生产生各种消极情绪，例如厌学，疲惫，食欲不振，焦虑，紧张，效率降低等。早在上世纪的研究就已表明，经常性的体育运动有助于建立适应和对抗压力的自我保护机制，健身活动能减轻压力并降低紧张情绪，体育游戏相较于其他体育活动，具有更强的娱乐性，能够调动学生参与积极性，促使学生快乐锻炼，并在锻炼中释放压力。

二、体育游戏在高中体育教学中的运用

2.1课前准备环节

在授课的开始环节，需让学生处于兴奋状态才有利于组织体育活动，便于提高学生注意力，有效融入到课堂训练中。所以在体育训练，教师可以采用简单短小的体育游戏吸引学生兴趣。例如，教师可以对学生说，“同学们，我们首先做一个热身小游戏，看哪位同学高抬腿次数最多，姿势最为标准。”在游戏的激励下，学生始终保持高涨的情绪，以饱满的精神状态参与进来。

2.2课中开始游戏

热身运动后学生身体各部分及器官已经进入运动状态，接下来教师引导学生对体育游戏反复练习，掌握相应技巧。此时将体育游戏合理运用到课堂中，使学生调动身体感官，为体育活动创造条件。学生在对某项动作重复练习后，极易出现神经系统的疲劳现象，具体表现在注意力不集中，动作幅度有所减小，慢慢恢复至平静状态。这时老师可以安排具有放松性质的游戏，保证学生在体育课堂中张弛有度，既锻炼了身体，又不至于出现危险情况。当然，在课中开始游戏过程中，教师也需注意合作游戏的设置，考虑学生身心发展需求，让学生在合作互助中完成体育教学任务。

2.3体育游戏内容

不同的体育游戏能起到不同作用，教师需根据学生特点和教学进程选择合理游戏内容，充实体育教学课堂。例如，在准备活动期间，教师可以设置“拉网捕鱼”游戏，这种游戏不需要大量运动即可调动课堂氛围，激发学生参与欲望，有利于学生迅速提高参与兴奋度。再比如传统八百米和一千米活动向来是高中生的噩梦，此类运动项目之前学生通常怨声载道，参与积极性不高，甚至连热身运动都疲于应对。这时，教师可以对学生说，“同学们，接下来我们做一个迎面接力跑小游戏，每四人为一个小组，小组成员包括两名男生和两名女生，最先完成的小组获胜。”学生游戏的激励下纷纷结成小组，在运动过程中拼尽全力向队友奔去，教学效果要比传统跑步更好。

由此可见，将体育游戏运用到教学活动中可以激发学生参与兴致。除了“迎面接力跑”，教师也可以在短跑教学过程中添加“你追我赶”游戏。在球类教学活动中，添加“传球”，“对抗”等游戏，以此吸引学生参与，达到培养学生综合能力要求。大运动量的游戏过后，学生身体会显出疲劳状态，这时教师可以组织放松为主的游戏。例如，采用舞蹈动作缓解疲劳或者安排报数游戏放松肌肉，不仅可以使学生体力得到恢复，还能使学生情绪得到放松，促使教学活动在轻松愉悦的氛围中完成。

2.4课后总结阶段

游戏教学的目的是服务于课程教材，锻炼学生体魄，缓解学生心理压力。在游戏教学之后，教师需及时进行课后总结，从实际情况出发，考虑学生身体素质及运动技能，选择适合学生的游戏，使游戏和课程安排恰到好处，只有遵循学生身心发展才会使游戏教学越来越受学生喜欢，教学效果越来越明显。

三、体育游戏教学注意事项

3.1科学组织教学

游戏教学需考虑学生个体。教师在进行游戏教学之前，充分了解学生原有的技能水平，身体素质高低。根据由浅入深，循序渐进原则组织游戏，并且在教学过程中密切观察学生接受情况，切忌出现不必要的危险和意外，确保学生在绝对安全的境况下开展活动。

3.2注意游戏纪律

一些教师对游戏教学产生顾虑之处在于游戏有其不确定性，教学过程中容易出现失控情况。可见教师在游戏教学过程中必须加强纪律性建设，这是保证游戏顺利展开的前提。在游戏教学之前，教师就需根据课程标准设计符合高中生特点的游戏。其次，对设计好的游戏展开预设，分析游戏过程中可能出现的问题，做好安全性教育并亲自参与到游戏中，及时解决因纪律性出现的各种问题，同时需向学生明确游戏规范和准则。只有如此，学生才能在安全的环境中体会游戏乐趣。

3.3做到公平公正

体育运动核心价值观之一是活动确保公平公正。教师要保证规则制定和执行公平公正，竞争机会公平公正，评判标准公平公正。例如，在进行单手拍球游戏时，学生需按照要求单手立定拍球或沿直线拍球。若游戏过程中，某位学生双手交叉拍球拿到第一名，这就违反了公平公正原则。因此，教师需要引导学生自觉遵守规则，保证游戏顺利开展。对违反游戏公平的学生展开教育，应使其了解不遵守公平的严重性，帮助学生树立规矩意识，达到树人要求。

四、结语

高中体育教学中游戏教学始终占有独特优势。它能使学生在愉悦的氛围中完成体育训练，增加运动的竞争性和趣味性，不仅提高学生身体素质，还能促进学生团队合作意识。高中体育老师应积极运用游戏教学方式，促进学生情感，认知，技能方面发展，提高学生综合素质。

参考文献：

[1]朱薇.核心素养视角下高中体育游戏教学模式探索[J].拳击与格斗,2022(05):104-107.

[2]石家军.体育游戏在高中体育教学中的合理应用策略探究[J].体育风尚,2020(03):134.