健康中国背景下大学体育课程与健康教育的融合发展研究

摘要：“健康中国”战略的深入推进，对高校人才培养的健康维度提出了更高要求。大学体育课程与健康教育的深度融合，是落实健康育人理念、提升大学生身心健康素养的核心路径。本文以“健康中国2030”规划纲要为指导，采用文献研究法与逻辑分析法，系统探讨二者融合的时代价值、现存问题、核心原则及实践路径。研究发现，当前二者融合存在课程目标割裂、内容衔接不畅、教学方法单一及评价体系不完善等问题。基于此，提出以健康素养培育为核心目标，构建“理论+实践”的融合课程体系，创新多元化教学模式，建立综合性评价机制的发展策略，为高校体育与健康教育融合发展提供理论参考与实践支撑。

关键词

健康中国；大学体育；健康教育；融合发展；健康素养

引言：大学生作为国家未来建设的核心力量，其身心健康状况直接关系到国家的发展潜力与社会的和谐稳定。大学体育课程作为高校实施健康教育的主阵地，承担着增强学生体质、传授运动技能的传统功能，但在健康知识传播、健康行为养成等方面仍存在明显短板。

一、大学体育课程与健康教育融合发展的现存问题

（一）课程目标割裂，健康育人导向不明确

当前，部分高校的大学体育课程与健康教育仍处于“两张皮”的状态，二者的课程目标缺乏统一性与关联性。体育课程的目标多聚焦于运动技能的掌握与体能指标的提升，如学生对篮球、足球等项目技能的掌握程度，或50米跑、立定跳远等体能测试成绩，而对学生健康观念的培养、健康知识的传授以及健康行为的养成关注不足。健康教育则多以公共选修课或专题讲座的形式开展，目标较为零散，缺乏与体育课程的有效衔接，难以形成“健康知识传授—体育实践应用—健康行为养成”的完整育人链条。这种目标上的割裂，导致健康育人的导向不明确，难以实现1+1>2的融合效果。

（二）内容衔接不畅，融合体系尚未构建

课程内容的衔接性是实现二者融合的核心基础，但当前二者的内容存在明显的脱节与重复问题。一方面，体育课程内容以运动项目为主，健康知识的融入多为碎片化的提及，如运动前的热身、运动后的拉伸等，缺乏系统的健康知识体系支撑，无法满足学生对健康知识的全面需求。另一方面，健康教育内容多侧重于理论知识，如传染病预防、营养健康等，缺乏与体育锻炼相关的针对性内容，如运动营养、运动损伤预防、运动心理调节等，导致健康知识难以与体育实践有效结合。同时，部分健康知识在体育课程与健康教育中存在重复讲解的情况，而一些关键的融合内容却存在空白，尚未构建起科学、系统的融合课程内容体系。

（三）教学方法单一，学生参与积极性不足

在教学方法上，大学体育课程与健康教育均存在单一化的问题，难以激发学生的参与积极性。体育课程多采用“教师示范—学生模仿—反复练习”的传统教学模式，注重运动技能的训练，缺乏对学生健康需求的关注，教学过程枯燥乏味，导致学生被动参与，难以形成自主锻炼的习惯。健康教育则多以课堂讲授为主，缺乏实践体验与互动交流，健康知识的传播流于形式，学生难以将所学知识转化为实际的健康行为。二者融合过程中，未能有效整合多元化的教学方法，缺乏对翻转课堂、情景模拟、线上线下混合式教学等新型教学模式的应用，导致融合教学的效果大打折扣。

二、大学体育课程与健康教育融合发展的实践路径

（一）重构课程目标体系，明确健康育人核心

高校应以健康中国战略为指导，重构大学体育与健康教育的融合目标体系，将健康素养培育贯穿于课程目标的各个层面。在总体目标上，确立“以提升大学生身心健康素养为核心，培养具备健康观念、掌握健康技能、养成健康行为的全面发展人才”的目标定位。在具体目标上，分为知识目标、技能目标与行为目标三个维度：知识目标包括掌握人体生理结构、运动营养、运动损伤预防、心理健康等方面的系统知识；技能目标包括掌握至少1-2项专项运动技能，具备科学制定运动计划、开展自我健康监测与健康管理的能力；行为目标包括养成规律运动、合理饮食、良好作息等健康生活习惯，形成积极乐观的心理状态。通过明确的目标体系，为二者的融合提供方向指引。

（二）优化课程内容结构，构建一体化内容体系

课程内容的融合是二者融合的核心环节，高校应打破传统课程内容的界限，构建“理论+实践+拓展”的一体化内容体系。在理论内容方面，整合体育科学与健康科学的核心知识，开设“大学健康通识”课程，内容涵盖运动生理学、运动营养学、运动心理学、传染病预防、心理健康调节等，为学生奠定坚实的健康知识基础；同时，在各专项体育课程中融入针对性的健康知识，如在田径课程中讲解体能训练与运动损伤预防知识，在球类课程中讲解团队协作与心理调节知识。在实践内容方面，将健康目标融入运动技能训练，设计“健康导向”的运动实践任务，如以“提升心肺功能”为目标的耐力训练，以“改善体态”为目标的形体训练等；同时，开展健康实践活动，如健康测评、运动计划制定、健康志愿服务等，强化学生的实践应用能力。在拓展内容方面，引入乡土体育文化、民族传统体育等资源，结合地方健康特色，丰富课程内容的多样性与趣味性。

（三）创新教学模式方法，提升融合教学实效

高校应突破传统教学模式的局限，创新多元化的融合教学方法，提升学生的参与积极性与教学实效。一是采用线上线下混合式教学模式，利用慕课、微课等线上平台，为学生提供健康知识的自主学习资源，如运动营养课程、心理健康讲座等；线下课堂则聚焦实践教学，通过教师示范、小组合作、情景模拟等方式，强化运动技能训练与健康知识的应用，实现线上知识学习与线下实践体验的有机结合。二是引入体验式教学方法，组织学生开展健康主题实践活动，如“健康生活周”“运动健康挑战赛”等，让学生在实践中感受健康的重要性；同时，设置运动损伤急救模拟、健康饮食搭配实践等体验环节，提升学生的健康技能。三是推行个性化教学方法，基于学生的健康测评数据与运动兴趣，为学生制定个性化的学习计划，采用分层教学、一对一指导等方式，满足不同学生的学习需求。此外，还可邀请健康领域的专家、运动员等走进课堂，开展专题讲座与交流活动，丰富教学形式。

结束语：健康中国背景下，大学体育课程与健康教育的融合发展是高校落实健康育人理念、提升人才培养质量的必然选择，具有重要的时代价值与现实意义。当前，二者的融合虽面临目标割裂、内容衔接不畅、教学方法单一及评价体系不完善等问题，但通过重构课程目标体系、优化课程内容结构、创新教学模式方法及完善评价考核机制等实践路径，能够有效破解这些问题，推动二者实现深度融合。

参考文献：

[1]王建军,何玲玲,郑志强,等.大学体育与健康篮球课程思政案例的探索与实践[J].四川体育科学,2023,42(04):106-111.

[2]潘巧燕.“健康中国”背景下大学体育课程健康教育模式探索与改革[J].当代体育科技,2021,11(03):59-62.

本文系： 陕西省教育科学规划课题  健康中国背景下大学体育课程与健康教育的融合发展研究课题编号：SGH24Y2170