体育游戏在小学立定跳远教学中的实践应用

摘要：立定跳远是小学体育教学的基础项目，对于提高学生的下肢力量、协调性有着重要的作用。传统的立定跳远教学往往因为其教学模式比较单调、练习也比较乏味而使得学生学习的积极性不高。体育游戏则主要以有趣为出发点，能够满足小学生的心理特征及生理特征。笔者从体育游戏在小学立定跳远教学中所具有的优势开始着手分析。探讨具体的应用方法，目的是为了能够给促进教学质量提升以及增强学生学习积极性方面提供实际借鉴意义。

关键词：体育游戏；小学体育；立定跳远；教学应用

立定跳远是小学生体育课的重要内容之一，也是锻炼小学生的下肢爆发力和身体协调性的一个良好的运动方式。小学生具有注意力集中时间短、活泼好动的特点，传统的立定跳远教学是以反复的动作练习为主的，在教学过程中没有考虑到小学生的兴趣特点，从而造成小学生在学习中缺乏积极性，教学效果不理想的问题。总而言之，在实际的教学活动中利用体育游戏具备的生动性以及娱乐性特点，可以有效地解决常规教学中出现的问题，从而在进行小学立定跳远教学的过程中，借助于体育游戏的开展，让整个课堂教学过程变得生动有趣起来，并促使小学生能够积极地参与到练习过程中来，最终实现提高教学效率的目的，并逐渐帮助小学生树立起终身锻炼的理念，对于促进小学体育课程改革有着重要的作用。

一、体育游戏融入小学立定跳远教学的核心优势

（一）激活学习热情，消解训练抵触

由于体育游戏本身所具备的娱乐性特征正好迎合了小学生天真活泼、好奇的性格特点，可以迅速缓解他们对进行立定跳远练习的厌烦心态；而传统的立定跳远练习方式则是以教师示范动作为主，学生单纯地反复练习，缺乏变化，很容易造成学生的身心疲倦，从而降低了学习兴趣。而体育游戏以多种游戏方式、活跃愉快的教学气氛，把立定跳远的主要技术环节渗透于游戏中，在轻松快乐中不知不觉地参与到这些动作的学习当中去，淡化了练习中的单调乏味的感觉，在自觉自愿的游戏活动中，在一次次地练习中体会立定跳远的乐趣及成功感，并将成功的快乐转化到下一步学习的动力上，让学生以一种“愉快接受、努力练习”的状态进行下一环节的学习。

（二）深化技术掌握，提升学习实效

立定跳远的动作技能点可以通过体育游戏的形式用更加直观形象的方法表达出来，并贯穿于游戏中，在游戏情境中不知不觉地掌握了正确的跳跃方法。以往的教学中，对于动作的解析和演示是教师口述或者直接展示给学生看，这样很难让每个学生都理解和领悟到正确动作所包含的力量运用和身体配合。而游戏法可以最大限度地刺激学生的视、听、动等感觉器官，在体验中体会动作的用力时间点、用力大小以及用力速度，从而掌握技术特点，并在游戏中一次次进行练习，加深肌肉条件反射，提高动作质量及准确性。另外，在游戏中创设轻松的学习环境可以减少学生对技术学习的紧张感，消除由于怕犯错带来的心理负担，从而使学生在一种轻松愉快的环境中提高训练效果，达到事半功倍的效果。

（三）兼顾技能提升，培育综合素养

体育游戏中大多都需要合作进行，将体育游戏应用于小学立定跳远中，不仅能够促进学生更好地掌握技能，还可以为学生素质的培养创造良好的条件，在游戏的过程中，学生之间需要交流意见、互相配合、相互支持，这样才能完成游戏中的活动。该过程能够很好地训练学生的交际能力和团队合作精神，并提高团队的凝聚力。

二、体育游戏在小学立定跳远教学中的实践路径

（一）聚焦技术重难点，设计专项游戏突破

在进行立定跳远的技术教法中是有重点和技术难点存在的，并且因为其动作的整体性和力量方向的要求使得小学生的学练过程中会出现一定的困难。利用体育游戏的形式可以很好地降低技术练习中的困难度，从而有效地让学生找准学习的突破口。教师可以从立定跳远的技术关键点出发，创设针对性的游戏，把整体较难的动作分解成若干个步骤进行游戏，学生通过循序渐进的游戏，在不知不觉中逐步完成每个动作的技术要点；利用游戏的趣味性促使学生自觉地参与到游戏中来，并在游戏中不断地重复练习核心技能，形成一种动力定型，最终突破技术难点。总之，将游戏作为手段开展技术性教学活动，改变了以往技术教学呆板、乏味的印象，在一定程度上提高了学生对于技术点的接受程度及理解能力，使得技术性学习任务能够在愉悦的教学环境中得以实现。

（二）推行全流程游戏化，营造趣味课堂氛围

实施全程游戏教学法是重塑立定跳远课课堂生态、增强教学魅力的重要方法之一。它改变了以往教学过程中各个环节相互孤立的局面，在整个准备操练习、跳跃练习以及巩固提高学习活动中都渗透了游戏因素。在准备部分的游戏活动中，以身体练习为主的游戏中，代替传统枯燥的器械拉伸运动，让学生的肢体关节得到舒展，全身肌肉得到放松，为接下来的动作技能学习奠定良好的基础；在技能学习环节，将游戏作为主要的教学手段进行教学，学生能够在游戏中了解相关动作，更好地提高自身的技术水平；在技能巩固环节，采用一些竞技性的游戏，从而达到巩固的效果。游戏化的设计贯穿于整个过程始终能够激发学生的学习兴趣，让学生产生持久的参与欲望，完全改变了以往枯燥的训练方式，并在愉快的心情中实现学习目标，提高了学生的课堂参与度及学生的学习满意度。

（三）开展小组竞赛游戏，塑造竞争合作意识

小组竞赛类游戏具有一定的互动性和对抗性，在教学中可以有效地激发课堂气氛，提高学生的课堂参与度。因此，在实际操作过程中，教师应根据学生的实际情况进行分组，并尽量做到每组之间力量相当，以形成良好的竞争关系；另外，还要创设一些能够围绕立定跳远的技术动作特点而展开的游戏活动。制定好游戏规则、比赛任务及评价标准，让学生有明确的努力目标，在比赛中需要小组成员之间相互配合完成比赛任务，为了同一个小组的目标去奋斗，这会增强团体凝聚力，培养学生的团队精神以及集体主义观念；同时，竞赛中的良性的竞争环境，能够有效调动学生训练的积极性，促使学生自觉提高自身动作标准性和训练力度，以求为组内获得更高的分数而努力。借助这样的游戏，学生在娱乐的同时可以进一步增强自身的立定跳远水平，并且懂得如何协调好竞争与协作之间的关系，在各方面得到发展。

（四）设置梯度挑战赛，驱动学生自我突破

根据学生现有的能力水平设计具有一定难度的跳远比赛项目，能针对不同学习基础的学生开展针对性的教学活动，促进学生不断超越自己。在设计具有挑战性的跳远游戏前，教师要掌握每个学生当前的立定跳远情况以及存在的薄弱环节，并按照“由易到难、逐级提高”的思路将学生分为不同的级别，在每一级别中提出具体可行的要求。挑战难度可以由学生自己进行选择，在完成基本等级挑战的基础上再去挑战更高难度的目标。这样的挑战难度安排不会因为目标太高导致望而却步，也不会因为目标太容易造成学习松懈。挑战赛的设计能够最大限度地调动学生的争强好胜之心，让学生自主加练，在训练中寻求提高成绩的方法。

三、结语

综上所述，在小学体育教学过程中，教师应当注重运用体育游戏，根据学生的实际特点对体育游戏进行合理的安排，并借助游戏锻炼的形式提高小学生们的立定跳远能力，促使小学生积极投入到体育锻炼当中去，全面促进小学生的身心健康发展。

参考文献：

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