冠心病急性发作怎么办？这些自我急救措施要知道

冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种缺血性心脏病，其急性发作可能会给患者带来严重危害，甚至危及生命。了解如何在冠心病急性发作时进行自我急救，对于患者和家属来说都是非常重要的。

冠心病急性发作的症状是什么？

1. 胸痛：冠心病急性发作最常见的症状是胸痛，由于心肌缺血、缺氧，导致心肌损伤，从而产生疼痛感。胸痛通常表现为压迫、发闷或紧缩性的感觉，疼痛可能持续数分钟或更长时间。在某些情况下，疼痛可能会放射到肩膀、颈部、背部或手臂。

2. 呼吸困难：冠心病急性发作时，心肌缺血可能导致呼吸困难。患者可能会感到气短、窒息感，甚至出现喘息声。这些症状可能会使患者感到非常困扰和恐惧。

3. 晕厥：冠心病急性发作可能导致心律失常，从而引起晕厥。患者可能会突然失去意识，随后摔倒。这种情况通常是由于严重的心律失常导致心脏突然停止跳动所致。

4. 其他症状：除了上述症状外，冠心病急性发作还可能伴随其他症状，如恶心、呕吐、出汗、心悸等。这些症状可能会进一步增加患者的困扰和恐惧。心绞痛发作时，患者常常会出现大量的汗水，感到异常的湿冷。此外，心绞痛发作可能导致患者感到极度疲劳和虚弱。同时，焦虑和紧张情绪也常常伴随着心绞痛发作。

冠心病急性发作怎么办？

1. 及时拨打120：如果冠心病患者发生急性症状，比如胸痛、胸闷、气短、心悸等,应该及时拨打120急救电话,让救护车将患者送往医院接受治疗。不要因为想省钱或者其他原因而自行前往医院,这样不仅会耽误患者的治疗时间,还有可能加重病情,甚至导致猝死。

2. 立即休息：冠心病急性发作时,患者应该立即停止手头上的活动,安静地坐下来休息,不要过度运动或者劳累,以免进一步加重心脏负荷从而加重病情。同时,保持稳定的情绪，身体放松，不要过度紧张或者焦虑,这也有助于缓解病情。

3. 喝水：在休息的同时,可以适当地喝一些温水,这有助于缓解心肌缺血和心绞痛的症状。但是不要喝太多水,以免增加心脏负担。

4. 舌下含服硝酸甘油：硝酸甘油是一种常用的急救药物，可通过扩张冠状动脉，增加心脏的血液供应。如果身边有硝酸甘油或者速效救心丸等药物,可以舌下含服一片,这有助于扩张冠状动脉,改善心肌缺血和心绞痛的症状。但是要注意,不要过量使用药物,以免出现不良反应。

5. 吸氧：如果家中备有氧气瓶,可以给患者吸氧。吸氧可以缓解心肌缺血和心绞痛的症状,同时也有助于减轻心脏负担。

6. 做好自救措施：在等待急救人员到来的过程中,可以采取以下自救措施:按摩膻中穴和内关穴，膻中穴位于胸部正中线与两乳头连线的交点处;内关穴位于前臂内侧、腕横纹上2寸处。按摩这两个穴位可以促进血液循环,缓解胸闷、气短等症状。如果感觉症状没有缓解或者加重,应该立即停止按摩并拨打120急救电话。

7.遵循医生的治疗方案：冠心病心绞痛发作后，医生会根据病情给出相应的治疗方案。这可能包括药物治疗、手术治疗或介入治疗等。药物治疗常用的药物包括抗血小板药物、β受体阻断剂、钙通道阻滞剂等，这些药物可以帮助控制心绞痛的发作频率和强度。遵循医生的建议，按时服药非常重要，不要随意停药或改变剂量。同时，定期复查是必要的，以便医生可以评估治疗效果并进行必要的调整。通过遵循医生的治疗方案，可以有效地控制冠心病的进展，减少心绞痛的发作。

8. 改善生活方式：（1））戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加冠心病的风险。戒烟和限制饮酒可以降低冠心病的发生率。建议戒烟并避免饮酒,或者少量饮酒(男性每天不超过两个标准饮品,女性每天不超过一个标准饮品)。（2）饮食调理：饮食是预防冠心病的重要因素之一。合理的饮食可以降低血液粘稠度,减少胆固醇在血管壁上的沉积,从而降低冠心病的风险。建议多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪食品等健康食物,控制饮食中脂肪和糖分的摄入量,避免食用高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖等食物。（3）运动锻炼：适当的运动可以增强心肺功能,提高身体免疫力,预防冠心病的发生。建议每周进行中等强度的有氧运动或高强度的有氧运动。同时,进行一些力量训练,以增强肌肉力量和耐力。（4）控制体重和血压：肥胖和高血压都是冠心病的重要危险因素。控制体重和血压可以降低冠心病的风险。建议通过健康饮食和适当的运动来控制体重和血压。如果需要药物治疗,应该遵从医生的建议按时服药。（5）减少压力：长期的压力和焦虑可能对心脏健康产生负面影响。寻找缓解压力的方法，如放松技巧、冥想、良好的睡眠等，可以帮助维持心血管健康。与医生合作，制定适合自己的健康计划，并积极改善生活方式，可以有效地预防心绞痛发作，并改善整体心脏健康。

结束语

总之，冠心病是一种慢性疾病，需要长期管理和预防。患者应该注意以上生活细节，积极采取预防措施，控制病情的发展，保持身体健康。同时，要避免过度劳累和情绪波动等不良因素，以免加重病情。如果遇到紧急情况或身体出现异常症状，应该及时就医诊治。