艾灸运动疗法治疗腰肌劳损的临床效果分析

摘要：目的：分析腰肌劳损的特点，评价艾灸运动疗法的价值。方法：观察对象为60例腰肌劳损的患者，于2022年9月-2023年9月在我院进行临床研究，且随机分为两组，观察组为艾灸运动疗法，对照组为磁振热治疗仪疗法。两组比较治疗效果。结果：与对照组相比，观察组各项数据更优，差异具有统计学意义(P<0.05)。结论：通过艾灸运动疗法，可改善临床症状，效果更显著。

关键词：艾灸运动疗法；腰肌劳损；治疗效果

腰肌劳损属于临床常见病和多发病。当前，腰肌劳损患病率呈逐年上升趋势，不仅影响患者身心健康，还降低了生活质量[1]。目前，中医疗法应用较多，中医认为腰肌劳损属于“腰痛病”的范畴，因此，在腰肌劳损治疗的过程中，艾灸运动疗法是常用的有效手段之一，对患者实施艾灸的同时，通过运动功能给予辅助治疗，从而实现更为理想的效果，本文就此展开分析：

1资料与方法

1.1一般资料

本次选取的观察对象为60例腰肌劳损的患者，于2022年9月-2023年9月在我院进行临床研究，且随机分为两组，观察组为艾灸运动疗法，对照组为磁振热治疗仪疗法。观察组男性19例，女性11例，年龄28-60岁，平均年龄(44.36±2.46)岁；对照组男性17例，女性13例，年龄29-59岁，平均年龄（44.01±2.58）岁。两组资料统计无差异性（P>0.05）。

纳入标准：经诊断完全符合诊断标准；年龄均为28-60之间；均知情同意并签署知情同意书。

排除标准：有恶性肿瘤、脏器功能不全者；孕妇及哺乳期的产妇；精神障碍者。

1.2方法

对照组：采用磁振热治疗仪治疗。协助患者调整适合体位，磁极贴于患者腰骶部，调整仪器适合的参数，20min/ 次，1次/d，持续治疗3周。

观察组：采用艾灸运动疗法治疗。调节室内适合的温度。确定患者双侧气海俞、腰眼和腰阳关穴位，进行随身灸佩戴，后进行八段锦的运动指导。共分为八式：第一式（托天理三焦）、第二式（左右开弓似射雕）、第三式（调理脾胃须单举）、第四式（五劳七伤向后瞧）、第五式（摇头摆尾去心火）、第六式（两手攀足固肾腰）、第七式（攒拳怒目增气力）、第八式（背后七颠百病消）。结合患者实际状况进行动作指导，按照循序渐进的原则，调节五脏功能和脾胃气机，疏泄肝胆，激发肾经经气，有助于缓解酸痛、消除疲劳。1次/d。持续治疗3周。

1.3观察指标

两组患者对比治疗效果，效果显著、效果一般、无效，效果显著+效果一般=总有效率。比较两组患者生活质量，包括躯体活动、饮食状况、睡眠质量、日常生活。采用自制量表进行分析患者各项指标。

1.4统计学方法

两组均通过SPSS27.0软件处理分析，计量资料以（）表示，采用t检验；计数资料以%表示，采用X2检验。P<0.05，表示有差异。

2结果

2.1比较两组患者治疗效果

结果显示与对照组相比，观察组治疗效果数据更优，差异有统计意义P<0.05。见表1。

表1两组患者治疗效果比较 [n(%)]

2.2比较两组患者生活质量

结果显示与对照组相比，观察组生活质量数据更优，差异有统计意义P<0.05。见表2。

表2对比两组患者生活质量（）

3讨论

腰肌劳损属于临床常见疾病，发病机制尚未明确，腰部疼痛以及活动受限是临床主要特征。此疾病极易复发，多发于中老年群体，且逐渐年轻化发展。多由腰部肌肉、韧带等软组织受损所致，从而引发局部慢性无菌性炎症[2]。中医认为腰肌劳损属“腰痛”、“痹痛”范畴，多由外感六气和内伤所致，出现经络瘀滞。早期出现在“黄帝内经”书中，其中“素问”、“灵枢”均有多条腰痛记载，因此，临床多以“腰痛病”进行辩证论治。当前，艾灸是我国传统医学的重要治疗方法之一，可起到温中补虚、增补气血、消肿止痛之功效，广泛用于腰痛症的治疗。而八锦缎是一种古老的健身功法，可增强体质，提高免疫力，通过多个动作提高身体柔韧性，舒展和伸展，拉伸筋骨，疏通经络，消除疲劳，有防病治病的功效。对腰肌劳损的患者可发挥经络气血、五脏六腑平衡的调理作用，维持机体健康[3]。本次研究表明，结果显示与对照组相比，观察组治疗效果数据更优，差异有统计意义P<0.05。观察组生活质量数据更优，差异有统计意义P<0.05。由此证明了，将艾灸与八锦缎运动疗法联合治疗，起到共同作用，患者在相关穴位随身灸的同时，练习八锦缎的各个动作，使周身经络气血运行，将增补的经期随经络输送至五脏六腑，消除脉络淤滞，从而实现更好的治疗效果。

综上所述，腰肌劳损患者临床治疗中，采用艾灸运动疗法效果更为显著，改善临床症状，提高生活质量，患者满意，具有一定的研究价值。

参考文献：

[1]杜晓飞,江慧杰,邓永盛,等.艾灸运动疗法治疗腰肌劳损的临床观察[J].现代养生,2023,23(05):357-360.

[2]杨启培,崔伟,武瑞骐.慢性腰肌劳损的中西医治疗现状与进展[J].现代中医药,2023,43(01):1-7.

[3]韩陆洋.针刺放血结合运动康复治疗腰肌劳损的疗效观察与研究[D].牡丹江师范学院,2022.