一体化延伸护理联合抗阻运动训练在2型糖尿病患者中的意义

【摘要】目的：分析一体化延伸护理联合抗阻运动训练在2型糖尿病患者中的应用效果。方法：本次研究的时间范围为2024年1月份至2024年12月份，参与研究患者的数量为80例，双盲法分成对照组和实验组，每组40例患者，对照组常规护理，实验组一体化延伸护理联合抗阻运动训练，分析两组患者的生活质量及血糖水平。结果：对比患者的生活质量，实验组患者生活质量更佳，P<0.05，分析患者的血糖水平，实验组患者血糖水平更为稳定，p<0.05。结论：对2型糖尿病患者提供一体化延伸护理联合抗阻运动训练，可以提升患者生活质量，稳定患者的血糖水平，值得提倡。

【关键词】一体化理；抗阻运动训练；2型糖尿病；

2型糖尿病与胰岛素分泌不足或者受损有关，作为一种慢性代谢性疾病，患者需要长期用药。2型糖尿病患者在老年群体当中的发病率较高，该群体文化程度相对较低，疾病基础知识相对较为薄弱，患者的用药依从性较差，患者的血压控制效果欠佳，为患者提供有效的护理干预，完善患者的血管控制管理。提升患者的护理效果，稳定患者血糖水平十分重要[1]。一体化延伸护理，依据患者的具体情况，给予有效的护理措施，充分掌握患者身心情况，促进患者恢复，该病治疗时间相对更长，而且患者较为痛苦，疾病带来了临床症状，可以加重患者的心理痛苦，完善患者心理干预，可以改善患者临床症状。抗阻运动，可以提升患者的有氧耐力，降低心血管疾病的产生。本文就一体化延伸护理联合抗阴训练在2型糖尿病患者中的治疗效果进行讨论，现报道如下：

1 资料与方法

1.1一般资料

本次研究患者的数量为80例，时间为2024年1月份至2024年12月份；均分成对照组和实验组，每组40例患者，对照组年龄范围38-75岁；平均年龄54.79±1.48岁，女性19例，男性21例，实验组年龄范围39-76岁，平均年龄为55.36±1.52岁，女性20例，男性20例，分析所有患者的基础资料，显示结果P＞0.05，可以开展研究。

纳入标准：所有患者均符合2型糖尿病的诊断标准；患者精神健康；临床资料齐全；

排除标准：严重的认知障碍；存在影响本次研究的重大脏器疾病；中途退出的患者；

1.2方法

对照组常规护理，护理人员为患者普及住院环境、介绍疾病治疗的相关知识，告知患者合理控制血糖水平的必要性。

实验组为一体化延伸护理联合抗阻运动，具体包括：1、建立医院、社区、家庭一体化延伸护理，建立护理小组，组内包括专职医生、经验丰富沟通技巧较佳的专职护士，为护理人员提供有效的支持和指导，建立规范化的随访方案[2]。2、患者出院前，评估患者的病情，建立健康电子信息档案，制作健康手册，记录注意事项，日常护理注意事项，饮水量、饮食调节的方法，及时与家庭成员进行沟通，有利于患者学习、咨询或者求助，通过健康手册、教育视频、操作演示等，为患者提供个性化的指导[3]。患者出院后为患者提供随访，分析疾病的相关知识，开展护理质量管理，及时解决相关问题，提升护理管理质量。3、延续化护理指导，为患者提供护理技术指导，示范并指导可行的操作的方法，强调操作前严格进行手卫生管理，制定小视频，在平台发放，鼓励患者依据视频操作进行学习，如何正确的控制血糖水平，合理进行饮食管理，积极的进行运动指导，提高患者机体的免疫力[4]。4、为患者提供有效的心理干预，关注患者的心理状态，开展健康宣教，与患者进行沟通，分析护理当中的难题 ，提高患者的适应水平，更好的帮助护理患者，提升患者战胜疾病的信心[5]。5、抗阻运动，运动前，对患者的心肺运动无氧阈值、峰值摄氧量的靶心率进行记录，作为患者运动强度的参考依据，患者进行高强运动的时间，应监测患者的具体情况，为患者提供弹力带、哑铃、沙袋等运动器械，结合患者的具体情况确定运动器械，运动前热身五分钟，40分钟进行基本运动，5分钟的放松活动，每周二、周四、周六的清晨进行抗阻运动，在前两周，充分的掌握运动的动作，患者适应相应强度后，在第三周运动时，以百分之五心率值为目标，以提升运动质量[6]。运动前后记录患者的血压、血糖水平，对患者的运动效果进行记录，及时调整患者的运动方案，为患者制作健康卡，记录患者的病情变化，若出现低血糖症状时，及时处理。

1.3观察指标

1.3.1对比两组患者干预前后的血糖水平。

1.3.2分析两组患者的生活质量。

1.4统计学方法

本次计数用n%表示，检验通过X² 。文中所生成的数据均借用SPSS21.0数据包处理，P＜0.05 ，符合统计学研究。

2  结果

2.1干预前，两组患者的血糖水平差异不大，p>0.05，干预后，实验组患者的血糖水平更为稳定，p<0.05。

2.2干预后，实验组患者的生活质量水平更佳，p<0.05。

3  讨论

随着当前经济的发展，人们生活水平呈现上升的趋势，而饮食结构、生活作息的改变，糖尿病患者数量逐渐增加。 该病作为一种慢性终身性疾病，疾病病程长，无法彻底治愈，患者需要长期坚持治疗方能有效的控制血糖水平，延缓疾病进展，但患者出院后得不到有效的护理措施，患者的自我管理能力较差，影响治疗效果的同时，患者易出现负性情绪。为患者提供常规的护理措施只是疾病知识宣教、定期随访等，针对性不强，无法有效的控制好患者的血糖水平[7]。故为2型糖尿病患者提供有效的护理措施，稳定其血糖水平的同时，提高患者的生活质量十分重要。

一体化延伸护理，是通过医院、社区、家庭的一体化护理模式，有效的促进患者心理的康复，家庭的支持对患者的身体恢复有着重要的影响。一体化的延伸护理，为患者提供有利于帮助支持，让患者以及家属得到精神慰藉，提升患者的适应性，鼓励患者家属参与于患者的护理当中，提高患者的自我管理能力，调动了患者的主观能动性，继而患者的自我管理能力水平得到提升[8]。

为患者提供合理的运动，可以提升患者的血糖控制能力，改善患者胰岛素抵抗症状，保护患者血管内皮细胞功能，提高患者机体整体功能以及健康水平。分析两组患者的血糖水平，实验组患者的血糖水平优于对照组，p<0.05，对比患者的生活质量，实验组患者生活质量高于对照组，p<0.05，抗阻训练，可以有效的提高患者的肌肉力量、耐力，可以直接增加患者的骨骼肌能量，提高糖摄取量，有效的维持骨骼肌处于低氧的状态，改善患者的胰岛素抵抗和胰岛功能，有效的控制患者的血糖水平。而且抗阻运动可以延迟患者的肌肉老化，提高患者机体的柔韧性，提高机体代谢率，有效的提高患者的能量消耗水平，有效的降低了哮的血糖水平，抗阻训练的使用，进一步提升了机体内部葡萄糖的摄取，提高了利用率，继而胰岛素抵抗水平提升，血糖控制效果更佳，促进了血糖指标恢复到正常的状态，改善了患者的血糖水平。

综上所述，一体化延伸护理联合抗阻训练，可以有效的提升患者的生活质量，改善患者的血糖水平，满足患者的护理需求，该种护理，从多个角度为患者提供护理，提高了患者的护理满意度，值得在临床在临床进一步推广实施。

参考文献

［1］刘长菊,陈亚玲,王孟,姚芳,周培培.综合抗阻与有氧运动方案辅以科学配餐食疗包在肥胖合并2型糖尿病患者中的应用效果与机制探讨[J].糖尿病新世界,2025,28(4):16-19.

[2] 黄小妮,肖小惠,刘德亮.个体化睡前饮食规划护理联合抗阻运动训练对老年2型糖尿病患者糖代谢及衰弱情况的影响[J].糖尿病新世界,2024,27(1):23-26.

[3] 蔡怡伟,王艳,高丽君,张锦敏,沈海健.一体化延伸护理联合抗阻运动训练在2型糖尿病患者中的应用价值分析[J].糖尿病新世界,2025,28(1):16-19.

[4] 张文,马晴雯,代美帅,马海梅.有氧-抗阻运动训练配合饮食指导干预对2型糖尿病患者血糖水平、氧化应激反应指标的影响[J].反射疗法与康复医学,2023,4(24):63-6569.

[5] 朱晶晶,张杨,丁颖.抗阻运动对老年2型糖尿病合并肌少症患者血糖控制及活动能力的影响[J].糖尿病新世界,2025,28(2):30-33.

[6] 胡才玉,李军文,王红彦.有氧联合抗阻运动对中老年2型糖尿病患者糖脂代谢影响的meta分析[J].现代医药卫生,2024,40(5):823-827.

[7] 姚武,赵彤,张媛,赵杰修,程蜀琳.运动联合二甲双胍对2型糖尿病乳酸代谢的影响:叠加还是拮抗作用[J].成都体育学院学报,2024,50(5):92-100.

[8] 姚丽萍,刘波,丁洁,徐宏,崔奕娉,金海燕.基于“互联网+”的压力接种训练结合弹力带抗阻运动对2型糖尿病患者血糖及心理影响[J].护士进修杂志,2022,37(15):1379-1383.