初中生心理健康教育的优化与创新

摘要：现阶段的中学生不同于小学阶段的学生，学习任务比较重，加上心理正在逐步的发育，也开始慢慢的接触社会，所以青少年的特殊阶段使得他们的心理健康需要教师着重关注。教师应积极倾听学生的心声，提供必要的心理支持；开展心理健康教育活动，增强学生的心理素质；并密切关注学生的行为变化，及时干预，为他们营造一个健康、积极的成长环境。基于此，本文将针对初中生心理健康教育的优化与创新进行分析和探究。

关键词：初中生；心理健康教育；优化与创新

初中阶段是人生的青少年时期，也是相对特殊的一个阶段。学生从儿童成长为一名青少年，身心发育出现了转折性的变化。到了初中阶段的学生，面对的是更加繁重的学习任务，学校新的要求和新的管理方式，以及升学压力等等因素给他们带来各种心理问题，教师要给予学生正确的心理健康教育，做好疏导和心理辅导工作，让孩子们正常的学习生活，形成健康的心理，具备强大的心理素质。

一、初中生心理健康教育的重要性

心理健康教育有利于学生正确认识自我，帮助学生一分为二地评价自己，让学生明白每个人都有长处和短处，不必自惭形秽，也不必过于追求完美，从而学会接受自己、欣赏自己。心理健康教育还可以培养学生积极的人生态度。当学生灰心时，心理健康教育就是一根橄榄枝，可以让学生看清未来；当学生受挫时，心理健康教育就是一抹阳光，可以点亮学生前行的信心。心理健康引导学生保持对生活的热爱，始终相信未来，以积极的人生态度面对一切。此外，心理健康教育可以帮助学生塑造良好的人格，自律、宽容、诚实、进取、合作、责任心等道德品质都是良好人格所包括的内容。培养学生良好的道德品质，可以让学生更快乐地在集体中生活，与他人良好沟通，努力学习，得到大家的认可，为自己创造美好的未来。没有心理健康教育，学生就无法树立正确的世界观、人生观和价值观，会对人生发展造成阻碍。

二、初中生心理健康教育的优化与创新

（一）组织主题班会

主题班会是教育的一种形式，具有一定的灵活性。班主任可以结合本班情况，定期召开心理健康教育主题班会，在班会上向学生讲一讲常见的心理问题以及应对方法，并组织学生围绕近期出现的普遍心理问题展开讨论，可以让学生观看案例视频，引入《今日说法》，还可以开展情景模拟游戏，让学生结合生活经验和自身经历，站在评价者的角度去发表看法。班主任适时进行引导和鼓励，培养学生健康的心理。例如，开展“我能行”抗挫能力讨论会，让学生说一说自己遇到过哪些挫折，当时有怎样的想法，后来是怎样解决的，对于自己的解决方式有怎样的看法，并邀请同学评价这样的解决方式是否恰当，如何解决会更好。这样的班会体现了民主性，学生容易接受。再如，教师可以利用网络资源，让学生在课上观看有关案例和电视节目，通过画面与声音的感官刺激，唤醒学生的心灵，使学生重视心理问题，能够认识到自己的心理变化，并了解有关的自我调节方法。在网络案例面前，学生可以边观看边思考，形成自己的看法。课堂最后，教师联系学生的学习生活进行补充，这样的主题班会比说教更容易获得学生认同。

（二）注重家校联系

学生心理健康问题产生的原因不仅仅是学校，还有家庭的因素。作为教育工作者，除了在学校中帮助学生解决心理问题，还要帮助家长树立正确的教育观，积极的联系家长了解学生的生长环境，开展亲子主题班会，在班会中成为孩子与家长沟通的桥梁。有的家长比较忙碌，对于学生的心理健康成长缺乏关注，而有的家长在教育的时候比较严肃，孩子们不敢与家长进行交流与沟通，教师要帮助学生与家长解决这种问题，对学生进行教育的同时对家长也进行教育，实现家校合作共同维护孩子成长的环境。例如教师在开展中学生心理教育时，应当帮助家长明白对学生开展心理教育的重要性。第一，教师可以邀请专业人员来校开办心理健康教育讲座，邀请家长参加，通过心理健康教育讲座让家长明白培养中学生心理健康的重要性。第二，教师与家长可以充分挖掘家校中的教育资源，为学生开展心理教育活动。如。家长带领学生到社区进行志愿服务、义务劳动；教师带领学生参观纪念馆、图书馆等，通过家校合作开展的心理教育活动，帮助学生身心健康成长。第三，教师可以通过家长群，钉钉群等为家长传播有效的心理健康教育方法、教育案例等，提升家长的心里健康教育水平。第四，教师需要增加家长之间的沟通，明白家长对心理健康教育的看法，与家长讨论出更加符合学生成长进步的心理健康教育方法。

（三）开展集体活动

针对学生的封闭、孤独、人际关系处理困难得学生，可以积极的开展集体活动。良好的集体活动是学生之间关系的润滑剂，可以让学生在集体活动中提高沟通交流的能力。同时还有利于教师在活动中发现学生的问题并解决学生的问题。初中生还是青少年阶段，对活动有着浓厚的兴趣，一般都会积极的参与集体活动，开展有关心理健康的集体活动，提高学生的班级凝聚力，对学校生活的认同感，积极的融入到初中生活中。首先，教师可以邀请心理专家来学校开办心理讲座，在开办讲座前，教师可以匿名调查学生的心理问题，在收集完毕学生可能存在的心理问题后，邀请心理专家针对心理问题进行讲解，帮助学生解决心理问题。其次教师可以与学校进行沟通，由学校邀请专业的心理教师开办心理咨询室，利用心理咨询室为学生解决心理问题。最后，教师可以开展心理健康教育班会课，将常见的学生心理问题以信息技术直观的展示给学生，并引导学生进行讨论，商量解决这些心理问题的方法以及避免出现心理问题的建议等等。

三、结语

素质教育强调全面贯彻教育方针，以提高国民素质为宗旨，加强心理健康教育有利于促进每个学生身心健康发展，培养良好品德，促进学生综合素质的提升。因此，教师应当充分重视学生的心理健康问题，并采用切实有效的方法帮助学生直面心理问题、解决心理问题，呵护学生心灵，让每个学生健康快乐成长。

参考文献：

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