正念减压疗法结合助产士全程护理在初产妇自然分娩中的价值

 摘 要：目的：研究正念减压疗法结合助产士全程护理在初产妇自然分娩中的价值。方法：选取2023年8月－2024年10月在我院进行自然分娩的60例初产妇，随机分为研究组、对照组，每组30例。结果：研究组产程时间短于对照组（P＜0.05）。结论：将正念减压疗法结合助产士全程护理运用于初产妇的自然分娩中，可有效缩短产程时间。

关键词：正念减压疗法；助产士全程护理；初产妇；自然分娩

 初产妇因为缺乏分娩经验，并且分娩期间会存在不同程度的疼痛感，不但会影响产妇的心理状态，还会影响到产妇的分娩结局。在常规护理方案中主要对产妇的身体开展干预，并没有关注产妇的情绪变化，就会影响整体干预效果[1]。而正念减压属于系统性心理干预的一种方式，指导产妇关注现在所发生的，不评判其行为，可以缓解产妇的压力，减轻疼痛感，同时，助产士运用全程护理，能够满足产妇身体、精神上的多种需求，继而提高分娩的舒适性[2]。为此，文章中针对正念减压疗法结合助产士全程护理的应用价值展开分析，报道如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

选取2023年8月－2024年10月在我院进行自然分娩的60例初产妇，对照组年龄均值（28.51±4.65）岁；研究组年龄均值（28.68±4.54）岁。一般资料对比（P＞0.05）。

1.2方法

对照组：采用常规分娩护理措施，在产妇入院之后，助产士与医生进行密切合作，完善各项检查工作，并对产妇的情况进行综合评估。当产妇出现规律宫缩之后，协助产妇进入待产室，当班护士对产妇的各项指标进行全面监护，当宫口开全时，立即转入产房，协助产妇摆放膀胱截石位，助产士配合完成分娩工作，当胎儿顺利娩出后，要对胎儿与产妇的生产情况进行评估。产后观察2小时，转入病房后与病房护士做好交接工作。

研究组：采用正念减压疗法结合助产士全程护理措施，具体为：（1）正念减压疗法：从分娩之前的1个月开始练习，一直持续到分娩结束。①分娩前：a正念冥想，指导产妇摆放平卧位，并且闭上双眼，全身放松，同时，为产妇播放轻柔、舒缓的音乐，指导产妇跟着音乐的节奏感受身体的变化；b正念瑜伽，指导产妇双脚与肩部保持同等宽度，并放松身心，闭上双眼；c冥想静坐，在一个安静的环境中，产妇正坐放松，用心感受大脑的想法、情绪的变化，缓解内心的不良情绪。②分娩期间：当出现规律宫缩后，引导产妇回想一些比较开心的事，让身体处于一个完全放松的状态；当开始分娩后，指导产妇用心感受吸气与呼气过程，体会空气经过鼻腔的变化。（2）助产士全程护理：入院后，助产士对产妇与家属开展一对一宣教指导，主要内容有分娩相关注意事项、产程配合方式与产后的护理方法等。当出现规律宫缩后，助产士陪同产妇进入待产室，并观察产妇的精神与情绪状态，选择轻松的话题沟通，并为产妇播放一些舒缓的音乐。进入到第二产程后，可以根据产妇的实际身体情况，选择一些易消化的高热量食物，及时为产妇补充能量；在整个分娩期间，助产士都应指导产妇如何正确呼吸，减轻腹部压力，加速胎儿的娩出。当胎儿娩出后，要及时检查新生儿的基本状况，并进行早期的母婴皮肤接触，帮助新生儿及时吸吮妈妈的乳头，加速泌乳；还要指导产妇如何正确母乳喂养，告知在产后注意饮食结构，尽量选择易消化、好吸收的食物，保持产后心情舒畅。

1.3观察指标

对比两组产妇各产程所用的时间。

1.4数据处理

采用SPSS 27.0软件，P＜0.05，有统计学意义。

2.结果

研究组产程时间短于对照组，P＜0.05。

表1：对比产程时间（x̄±s；min）

3.讨论

    分娩是产妇必须经过的一个生理过程，但是，在产前初产妇会出现明显的不良情绪，如焦虑、恐惧、担心等，会对分娩结局产生一定的影响。现有研究报道显示，正念减压疗法属于精神疗法的一种，可以有效缓解产前与产中的不良情绪，还可以提高产妇自我调节情绪的能力，可以让产妇在分娩前就保持好的状态，有助于心理健康的改善[3]。而助产士全程护理在产前阶段增加了健康宣教内容，可以提高产妇与家属对自然分娩的认知，进一步稳定产妇的焦虑情绪，继而提高分娩配合性，促使产程顺利。同时，在整个分娩过程中都有助产士的陪伴，可以给予产妇足够的心理支持，帮助消除不良情绪；指导产妇如何调整呼吸节律，可以促使其身心放松，降低分娩疼痛感，帮助产妇树立分娩信心，通过对产妇进行持续的护理，可以有效缩短产程时间，避免不良分娩结局的发生[4]。本文结果显示，研究组产程时间短于对照组（P＜0.05）。

综上，将正念减压疗法结合助产士全程护理运用于初产妇的自然分娩中，可有效缩短产程时间。

参考文献：

[1] 夏敏艳,徐兵,张梦洁. 正念减压疗法结合助产士全程护理在初产妇自然分娩中的应用[J]. 中西医结合护理（中英文）,2023,9(6):91-93.

[2] 薛生玉. 正念减压疗法结合助产士全程护理在初产妇自然分娩中的应用效果和价值探讨[J]. 康颐,2024(15):74-75.

[3] 牛慧军,张花,姚志军. 阶段性强化教育及正念减压法对初产妇的影响[J]. 齐鲁护理杂志,2024,30(21):165-166,封3.

[4] 骆韬平,康秀兰,卢丽芳. 正念减压疗法联合导乐服务在椎管内镇痛分娩初产妇中的应用[J]. 齐鲁护理杂志,2021,27(11):66-69.