以“运动游戏”为基点促肥胖儿健康成长

胎儿出生前3个月、婴儿1周岁以内和少年进入青春期时，脂肪组发育以脂肪细胞数量增多为主，成年后则以脂肪细胞体积增大为主，因此控制肥胖必须从少儿时期及早干预，越早干预越好。但是我们在肥胖幼儿健康管理方面是否存在以下困惑：面向全体幼儿的运动环节，很难全面兼顾肥胖超重儿的运动实况；孩子没有积极参与，运动的有效性如何体现；什么样的运动吸引幼儿的参与……基于我园保健课题研究背景，接下来我就以“运动游戏”为基点促肥胖儿健康成长，浅谈我园在实施肥胖儿管理上的一些粗浅的经验。

一、在“运动游戏”设计中学会思考，关注肥胖儿运动的适切性。

运动游戏不仅可以提高儿童的身体素质，还能增强他们的社交能力和心理健康。每学期我们保育师都会针对肥胖儿设计相关的运动游戏，在设计时我们会提醒保育师关注以下方面：

首先，运动游戏的设计应考虑到肥胖儿童的身体特点。肥胖儿童在体能、灵活性和耐力方面可能存在一定的不足，因此游戏的难度和强度需要适度调整。保育师可以选择低强度、高趣味性的游戏，例如我们的野战游戏等，既能激发孩子们的参与兴趣，又能避免因过度运动而导致的身体不适。
    其次，游戏的内容应注重趣味性和互动性。肥胖儿童有可能因为自信心或者是本身的意愿等不愿参与运动，因此设计时可以融入更多的游戏元素，如角色扮演、积分奖励等，增加游戏的吸引力。同时，鼓励团队合作和社交互动，可以帮助他们在轻松愉快的氛围中建立自信，增强归属感。
    最后，运动游戏的设计应注重安全性。肥胖儿童在运动时容易受伤，因此在设计游戏时要确保场地的安全性，避免尖锐物品和滑倒的风险。同时，保育师应提供适当的热身和拉伸指导，帮助孩子们在运动前做好准备，降低受伤的可能性。  
    在运动游戏设计中，关注肥胖儿童的适切性是促进他们健康发展的关键。通过合理的设计，既能提高他们的运动兴趣，又能增强身体素质，帮助他们建立积极的生活方式。

二、在“运动游戏”组织中学会观察，关注肥胖儿运动的有效性。

在“运动游戏”组织中，关注肥胖儿童的运动有效性显得尤为重要。通过观察和分析，我们可以更好地制定适合他们的运动方案，帮助他们改善体重和健康状况。那么如何有效地进行观察和分析呢？我们发现“案例撰写”不失为一个很好的方法，保育师通过在案例撰写中梳理肥胖儿的运动表现，才能更好地进行调整和优化，保障肥胖儿的健康成长。

以下就是我们设计的一张肥胖儿运动案例表

其次，以“现代化”见客观。用怎样的方式来进行记录呢？“照片”和“视频”是现代社会记录手段中最简单，最为客观的一种记录方式，同时用这种方式可以帮助保育师用简短的语言进行实录，帮助保育师根据幼儿的行为表现，去发现问题，解决问题。

接下我们就来看看这个“照片式”的记录案例

从这个案例中让保育师知晓作为一名运动活动的协助者也是孩子的引导者、支持者、合作者。当活动进行中首先要全面关注所有幼儿的保育护理，接着对班级中个体孩子进行相应的护理指导工作。当肥胖儿运动量不够的时候，作为保育师应该从运动量上进行思考想办法，从动作的速度、动作的幅度上加以指导。此外进一步观察幼儿的面色、出汗情况等，若幼儿的脸色没有变化，动作幅度小，可以提高活动量，以达到运动的目的。

采用照片的方式进行记录，不但可以记录被观察者的一举一动，从而使观察者有充分的时间推敲其行为。

最后，以“他山之石”开拓思路。“他山之石”从何而来，我们会寻找一些其他幼儿园运动的视频，比如今天保研活动中就采用了“上海教研在线”平台上的运动游戏案例，以其他园的经验促动保育师反思自己的运动设计、运动指导、运动护理等。我们还会从各个网站中下载一些相应的视频，比如这是运动前一起摆放运动器械，这个跨栏方面的运动游戏，这个蹦跳类的运动游戏视频。保育师通过视频的观看，一是可以将相关的经验运用到自己的运动游戏上，二是可以反思自己对肥胖儿的指导。

三、在“运动游戏”分享中学习指南，加强肥胖儿运动的科学性。

如何让保育师成为教师的助手，真正做好肥胖儿运动管理，我们采用了“运动游戏”分享会、金点子、小妙招等形式。

其一，分享“运动游戏”，共学管理妙招。保育工作的有效落实，是孩子健康的基础保证。为了促进保育师间的互相学习，相互提高，每学期我们都会开展“运动游戏”分享会、金点子、小妙招等活动。通过保育师图文介绍自己的“运动游戏”，引发全体保育师对“运动游戏”开展的方式方法、如何组织幼儿积极参与运动、如何师幼互动，如何提高幼儿对于“运动游戏”的兴趣度等的思考，在思维的碰撞中同寻肥胖儿管理的妙招。

其二，立足评价指南，循证专业前行。在每次的分享活动中保育师们都倾其所有，但我们也发现她们在倾听孩子、解读孩子上远远不够。于是在保研活动中我们带领保育师们一起学习《幼儿发展评价指南》，让大家了解如何通过观察与评估去解读幼儿的运动行为，告诉保育师们每个孩子都需要被发现和关注，以此促进幼儿园保育教育质量的向内生长。

“运动游戏”的设计与组织是我园提升肥胖幼儿健康管理质量的第一步，而我们也将继续以此为基点，落实“三位一体”健康管理的充分融合，深化科学保教及教养医结合，保障肥胖儿健康持续地发展，在肥胖儿科学有效干预上做出更多的探索与实践。